最後のランチ忘年会は焼き肉でした。
久しぶりに牛角に行きました。
焼肉ってテンションが上がります。
焼肉屋さんの肉って、家でやる焼肉よりおいしい気がします。
甘めの醤油たれと塩レモンのタレもおいしいです。
でもね。
５０代くらいまではどうということはなかったのですが、６０代になると食いしん坊の私でも食が細くなります。
沢山食べられなくなり食べ放題は元がとれません。
食べ放題で沢山食べられないと、ちょっと悔しい。
なので食べ放題は行かなくなっていました。
ところが、食べ放題１９８０円というのに目がくらみました。
それで、つい・・・
気の置けない人としゃべりながらだと、楽しく食べられ、オーバーペースになりました。
最初は、セーブしていたのですが、いつの間にかのってきて、パクパク食べてしまいました。
あとで「食べすぎた～」と苦しくなりました。
若い人と違って、消化する力もおとろえていて、長引きます。
ちょっと、失敗したかな。
高齢者は、「おいしいものを適量だな。食べ放題は避けたほうがいい」とあらためて反省しました。
それでも、肉を思い切り食べると満足感があります。
今年の喰い治めです。
のこり１０日がんばるぞ。
