半袖になって鏡を見たら、二の腕がタルタルです。
太ももも筋肉が落ちて細くなりました。
鏡をみたら、顔面の筋肉がおちています。
全体的にタルーンとお肉が下の方へ。
若いころは釣り目だったのがタレ目になっています。
口角が下へ。
ばあちゃん顔です。
当たり前ですが。
試しに両手をこめかみの所にもっていって、クイッと上に持ち上げてみると、若見えです。
顔面のつくりも若いころとは違うのでしょうが、筋肉の衰えで印象がちがうということもあるようです。
筋肉は３０歳を超えると年に１％減るといわれています。
放っておくと、一番筋肉があった時から８０歳で６，７割減と言われます。
すごい減り方です。
年をとると、体がタレタレになるのは仕方がないですね。
でも、口角が下がっているのだけはなんとかならないかな。
不機嫌そうにみえるから。
不機嫌そうだと暗い印象だから。
筋肉は年をとってからでも多少は鍛えることができるそうです。
顔面筋肉も？
改善できるならいいなぁ。
