野良の覚書

シニアおばちゃんの日常雑記 まだまだ元気

2022-09-07から1日間の記事一覧

高齢者と健康 腰痛がでて気になります

昨晩、窓を閉めようとしたとき、腰に急に痛みが走りました。20代から40代にかけて腰痛が酷かった時期があります。良い整体の先生に出会い改善し、最近は腰痛はあまり感じていませんでした。なのに、急に腰のあたりに「ピッツ」と痛みが走ったのです。腰…