朝は無塩、 昼は麺類で２ｇ程度夕飯は日替わりで過ごしてみました。 １９日 甘口の焼き鮭、オニオンスライス（ほんのり甘酢）蒸野菜２０日 鶏つくね、大根と人参の膾、水菜レモン汁かけ、野菜蒸 ２１日 鯖味噌、白菜と水菜のコンソメ出汁、膾、茹で卵、焼ピ…