野良の覚書

シニアおばちゃんの日常雑記 まだまだ元気

2023-09-02から1日間の記事一覧

動いたら体が整ってきました。体重もふえてきたぞ。

今日は午後からボランティアの日本語教室。体力大丈夫かなとちょっと不安でした。出るときは少しだるかったのですが、学習をしているうちにだるさが取れて、スッキリ体が整ってきました。人は動くようにできているんだなと思いました。体が整ってきた感じが…