昨日は、涼しくなってきたので、少し運動をと思いました。とはいえ日中は、日射しがきついので、日射しが和らいでから歩いてみました。 夕方５時少しまえに家をでて、散歩です。まだ痛めた膝が不安なので、無理をしないように歩きます。 足を出すというより…
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