野良の覚書

シニアおばちゃんの日常雑記 まだまだ元気

2026-06-01から1ヶ月間の記事一覧

季節のある暮らし:6月30日夏越の祓、半年分の厄を祓いましょ。

6月30日、2026年も折り返しです。夏越の祓の日ですね。半年分の厄を落として公判を健やかに過ごすための古来からのリセット行事です。 (去年の浜松八幡宮の茅の輪) 神社の境内に設置された茅の輪をくぐって心身を清める茅の輪くぐり、人型に自分の…

肌寒い朝、温かい飲み物を飲んだら「あ~~」と声が出るのはなぜ?

雨が続いて6月にしては肌寒い日がつづいています。そんな肌寒い朝は入れたての暖かいお茶や紅茶をゆっくり飲む時間が好きです。暖かい飲み物を飲んだ時、「あ~~」という声が出ることがあります。嫌な感じではなく、満足して思わず出るというような感覚で…

年金生活のささやかな贅沢をささえる3つの貯金箱

デパートで開催される物産展、の置くだけでもわくわくします。友達とちょっと贅沢なランチを楽しんだりもしたい。でも、財布と相談すると、結構いいお値段になったりします。年金生活の身としてはそうそう贅沢はできません。 だからと言って、「縁がないもの…

年金暮らし。節約と今活の折り合いが必要です。一日の終わりに「まあまあだった」と思えるようにしたいです。

インフレで物価が上がり、介護が必要になった時のことを考えると「もう少し節約品しなきゃ」という気持ちになります。でも、将来の不安ばかりに気を取られて、今この瞬間をおろそかにするのも違う気がします。体の動くうちにしたいことをしておきたかったな…

ワールドカップ日本戦の時間を狙って人気のスーパー銭湯に行く、大人のリラックスループ。

最近、肩や腰が凝っています。これは銭湯でもいってリラックスしたいなと思い、「湯風景しおり」というスーパー銭湯に行ってきました。いつ行っても駐車場がいっぱいの人気店ですが、今日は雨予報。おまけにワールドカップの日本ースウェーデン戦がある時間…

季節の楽しみ 可睡斎にて 百合と風鈴と精進料理と

昨日は可睡斎に行ってきました。可睡斎の敷地内にある可睡ゆりの園で百合をみて、可睡斎で風鈴祭りと精進料理を楽しもうという趣向です。ゆり園は5月23日から7月5までの開園で、その時期は可睡斎では予約不要でゆり膳というゆり根を使った精進料理がいた…

高齢者と住まい。階段が気になるのででDIYで改善してもらいました。。

前回、バリアフリーとかユニバーサルデザインに興味があり、実現可能な自分の身の回りから進めて行きたいとかきました。 年を取ると、住処も若い時と比べていろいろ問題がでてきます。小さな段差が怖かったり、玄関の上がり框が高すぎたり、暮らし安い家とい…

ユニバサルデザイン、どこから始める?まずは家を住みやすくしましょ。

年を重ねて、ユニバーサルデザインとかバリアフリーという言葉にひかれます。 私の住む町では、交通量はあるのに道路は狭く、道路と歩道が分かれていない場所がほとんどです。道を歩いていると、すぐ横を車がビュンビュン通り過ぎて行きます。道端は側溝のふ…

玄関に花一輪、すっきりしていて気に入りました。

以前ブログで読んだので、私も玄関に一輪の花を飾ってみることにしました。aちょうど手ごろな一輪挿しの花瓶がありましたのでね。 花は庭の桔梗を手折りました。毎日一輪なんていうのは無理ですが、気が向いたら庭の花を活けていこうと思います。玄関を入っ…

テレビのCMをみていてサプリメントが気になります。でも、効くのかな?安全なのかな?

昼間テレビをつけていると、高齢者向けのサプリメントの宣伝をよく目にします。「認知機能を維持する」「骨や関節の動きに」「血管の健康に」などなど。年を取って体のあちこちにガタが来ているのを自覚すると、どのキャッチコピーにも心惹かれます。 ある程…

「ネットのほうが楽」と思ったのは大間違い。プレミアム商品券、デジタル申し込みでイラッ。

先日申し込んだ浜松市のプレミアム商品券に「三口」当選しました。 プレミアム商品券は一口3000円で購入すると6000円分の商品券が手に入るもので、一人三口まで申し込みができます。当選メールが届いたときは喜んだのですが、そこからが面倒でした。…

季節の楽しみ 紫陽花と桔梗

公園を散歩すると、この時期紫陽花が花盛りです。 この公園は青い紫陽花が青いです。土壌が酸性なんでしょう。庭の桔梗もきれいに咲きました。 青い花が好きです。朝からご機嫌散歩です。

機械音痴の高齢者の中古パソコン購入体験記。AIと相談しながら決めました。

ノートパソコンを買い替えました。前々回までは有名メーカーの新品を買っていたのですが、前回予算の都合で中古を買ったら思っていたより良かったので、今回も中古を買うことにしました。前回のパソコンは3万円を切っていたと記憶していますが、5年間使用し…

パソコン買い換え。機械音痴の高齢者には設定がストレスです。

パソコンを買い替えました。新しいパソコンが届くのはうれしいものです。でも、正直うれしい気持ちの半面ちょっと憂鬱でした。 なぜなら、私は機械音痴の高齢者。待ち構えるインターネット接続やデータの引っ越しなど、やらなくてはならない作業を想像するだ…

タバスコを一振り。スパゲティを食べるのにタバスコがないと落ち着きません。

タバスコがわりと好きです。 スパゲティを食べるようになってから、気軽に使っていました。喫茶店のナポリタンが好きでタバスコ必須です。あれをかけると、味が引き締まって満足度アップです。 初めてイタリア料理店に行ったとき、テーブルにタバスコがない…

ワールドカップスタジアム、22度に冷やされるってすごくない?

FIFAワールドカップ日本初戦、2-2の引き分けです。面白い試合だったみたいですね。スポーツに刺して興味のないは、サッカーそのものよりも、ワールドカップのスタジアムが22度に冷やされているっていうことに驚いています。気温が35度をこすのにわ…

6月の映画 「スターウォーズ/マンダロリアン・アンド。グローグー」見てきました。

月一映画、6月はスターウォーズスターウォーズ/マンダロリアン・アンド・グローグー2026年アメリカ映画監督 ジョン・ファヴロー出演 ペドロ・パスカル シガニー・ウィーバー他音楽 ルドヴィグ・ゴランソン6月の映画は大好きなスターウォーズです。スタ…

冷やし中華、麺を2,3本づつ啜って思ったこと

昨日の昼は冷やし中華を作ってたべました。キャベツとハムを細く切ってのせただけの簡素なものです。最初は、一気に三分の一くらい食べた所でハッと気づきました。わたし、ゆっくり少しずつ食べることにしたんじゃない?それに、これを食べおえたら夕飯まで…

辛ラーメンを食べてみた。私の辛味耐性はこえているけど、でも・・・

今更ながらですが、昼ご飯に辛ラーメンの袋めんを作ってみました。興味はあったのですが、ちょっと敬遠していたのですが、急に食べてみたくなったのです。実際食べてみると、辛いわ。私の辛味耐性は、例えばカレールーを使うとすれば辛口を使い、それに少し…

美味しいご飯のお供って罪深い。それでもやせたいんですけど。

健康のために体重を落としたいとプチダイエットを始めました。1㎏ほど落ちてその後なかなか体重が落ちません。理由は・・・わかっているのです。世の中には美味しい「ご飯のお供」が多すぎます。特に最近はまっているのが金山寺味噌です。それもナスやニン…

ダイソーで驚いた。推しのいない高齢者、推し活を考える。

先日、ダイソーに行ったとき「推し活グッズコーナー」ができていて驚きました。推しの写真を入れるキーホルダーとかアクリルケースが並んでいます。若者の流行と思いきや調べてみると「推し活」おそるべしです。私も若いころは好きなミュージシャンや映画俳…

高齢者の日常 カフェイン摂取は5時までに、眠れない夜の反省事項

雨模様です。東海地方も梅雨入りしました。夕べはなんだか寝つきが悪くて12時ころに布団に入ったのに2時ころまで眠れませんでした。昼間は真面目に掃除をして動いたし、結構歩いたし、イライラすることもなく睡眠のコンディションとしては布団に入れば速…

森林浴は気持ちがいいね。森林公園マルシェと公園散歩に行ってきました。

昨日は森林公園のマルシェイベントに行きがてら散歩を楽しんできました。会場の第二駐車場に行くと、人の気配がして小さなテントがいくつも並んでいました。昨日は雨が降りそうな曇り空だったので人は少なめです。有機野菜とスイーツがメインです。カレー屋…

梅雨の季節の風物詩 乾かない季節にはコインランドリーへ

今朝も曇り空です。まだ雨は降っていませんが降ってきそうな空模様です。東海地方はまだ梅雨入りしていないようですが、そろそろ宣言されそうです。雨が続くのは憂鬱です。洗濯物がすっきり乾きません。我が家は乾燥機がないので、コインランドリーのお世話…

自炊ごはんが味気ない。まずいのでも飽きたのでもない(たぶん)のに、何故?

自分で作ったご飯を食べているときに、ふと思いました。「別にまずいわけではない。自宅ご飯は飽きがこない。でも、なんだか味わって食べている気がしない」外食に行くと「美味しいね」と一口一口味わいながら食べています。でも、家のご飯だと、ただ食べて…

季節の楽しみ 森一之宮小國神社菖蒲園

今日は午前中、小國神社に菖蒲を見に行ってきました。 八分咲きくらいかな。山の緑に菖蒲はよく生えます。 嫌いな空気ときれいな花を満喫しました。

タヌキのムックをいただきました。タヌキの可愛さにデレデレです。

タヌキの写真集をプレゼントされました。 うん、かわいい。かわいいけど、なんでタヌキの本を私に?たぶん我が家はこんなの置いているので、タヌキ好きと思われているのでしょう。 確かに、「かわいい」なんて思っているのですが、本物は見たことがありませ…

台風です。昔は台風予報でも出社したけど、今はどうかな?

6月3日,午前中は台風接近の予報です。テレビのニュースでも「不要不急の外出は控えてください」と呼び掛けていましたが、夜中に暴風雨があり、現在は雨も風もだいぶ収まっています。庭を見ると、背の高い草花がなぎ倒されています、たくさん咲いていたユリ…

6月は雨の季節なのに水無月って、なんで?

6月2日、今のところ曇りです。まだ台風の影響はないけれど、明日には東海地方に接近してくる予報です。初っ端から台風がやってくるとは。これから本格的な梅雨がはじまるし、6月は雨の月という言葉がぴったりです。ふと思いました。雨の多い季節なのに昔…

自治会の班長、持ち回りだから仕方がないという義務感だけでやってます。

4月から新年度が始まり、自治会の役員(班長)としての活動しています。4,5月はちょっと忙しいからといわれていましたが、ちょこっとした業務が意外と多いなと感じています。月ごとの役員会、自治会総会、他団体との年間行事の日程調整のための会議があ…