暖かくなって庭は花盛りです。 年をとってから目につくようになった言葉にフレイルというのがあります。 フレイルとは、厚生労働省の保険事業ガイドラインによると、「加齢に伴う予備能力低下のため、ストレスに対する回復力が低下した状態を表している。要…
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