2025-10-04から1日間の記事一覧

高齢者（私）の日常　朝のルーティン　さて、今日の予定は？

朝、目が覚めると最近はしばらくボーっとしています。それから洗面をすませ、目薬を差します。次は水分補給です。ツレが起きてくると一緒にお茶など飲みながら、本日のスケジュールを確認します。「今日の予定は？」リタイアすると自分の時間は自分で決めて…