2023-02-24から1日間の記事一覧

加齢で急速に衰えてきたと感じること

６０代後半になって、急速に身体能力の衰えを感じています。歩くのは歩幅もそれほど変わっていません。普通に平地を歩くのは問題ありません。最近気になるのは、階段の下りです。今までのようにタッタッと降りるのが怖い感じで足を踏み出せません。ゆっくり…